Uzun Süre Işığa Bakmanın Zararları

Merhaba değerli okurlarımız yine en kaliteli sağlık içerikleriyle karşınızdayız. Bu yazımızda uzun süre ışığa bakmak ne gibi etkiler taşıyor ve ne gibi olumsuzluklar içeriyor onlardan bahsedeceğiz. Bildiğiniz gibi bazı meslek grupları var ki sürekli ışığa maruz kalan personelleri oluyor. Peki bu uzun süre ışığa bakanlar ne gibi risklerle karşı karşıyalar? Öncelikle şunu belirtelim eğer bir karanlık ortamda parlak ışıklı bir ekrana bakıyorsanız bu göz sağlığınız açısından zararlıdır. Çünkü gözünüz sadece o noktaya odaklanır ve diğer taraflara bakmaz. Gözlerimizin retinası kendisini ışığa karşı korumaktadır. Aşırı yakın ve ışıklı cisimlere bakmamayı tercih etmelisiniz. Bu göz sağlığınız açısından yine yukarıda saydığımız etkenlerden birisidir. Şunu da belirtmemizde fayda var güneşe kesinlikle çıplak göz ile bakılmamalıdır. Gözünüzün kör olması belki de saniyeler alabilir. Bunun da bir uyarı olarak aklınızda kalmasını istedik. Uzun süre ışığa bakmanın en olumsuz yönü gözlerinizin kör olabilme ihtimalidir. Eğer uzun süre bu tarz bir ışığa maruz kalırsanız veya kalacaksanız öncesinden özel olarak hazırlanmış olan güneş gözlüklerini kullanmanız gerekli. Ayrıca kaynak ve benzeri işlerde çalışan kişiler hem bu özel güneş gözlüklerinden kullanmalı hem de ateşe yakın olmamalıdır. Çünkü ateşe yakın olur ise kıvılcımlar yüzüne veya vücudunun herhangi bir noktasına sıçrayarak yakabilir.

Bir önceki yazımız olan Mide Bulantısına Ne İyi Gelir? başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*