Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Hemen hemen pek çok insanda en sık görülen rahatsızlıklardan birisi olan mide bulantısı ile ilgili sizleri bilgilendirmek için bir makale yazalım istedik. Bu makalemizde mide bulantısına nelerin iyi geleceğini sizler için paylaşıyoruz. Mide bulantısı sadece bir hastalığınızın olduğu durumlarda değil örneğin bozuk ve bol çukurlu bir yoldan geçtiğinizde veya dönemeçli yollara sahip bir yol üzerinde seyahat ettiğinizde midenizin karışması sonucunda mide bulantısı meydana gelebilmektedir. Biz burada genel olarak mide bulantısına nelerin iyi geleceğini sizlere öneri mahiyetinde sunmaktayız. Ancak şunu da belirtelim ki her mide bulantısını da hafife almamak gerekir. Eğer çok rahatsızlık verici derecedeyse mutlaka doktorunuza başvurmalısınız ki erkenden önleminizi alın. Her neyse şimdi sizlere mide bulantısına ne iyi geleceğinden bahsedelim. Öncelikle temiz hava yani oksijen almanız gerekiyor. Bulunduğunuz konuma yeterince hava girmiyorsa pencereleri açıp havalandırın. Bulantının arttığı zamanlarda nane yaprağı çiğnemek de mide bulantınızı giderebilir. Ayrıca şunu da belirtelim ki Elma yemenin de mide bulantısına oldukça faydası olduğu bilinmektedir. Badem ve fındık gibi kuruyemişlerden de yiyebilirsiniz. Boş midede mide bulantınızın artması için öngörülen sebeplerden birisidir. Özellikle çok açsanız mide bulantısı görülebilir. Bu durumda karnınızı doyurursanız rahatladığını hissedebilirsiniz. Limon koklamanın da mide bulantısına iyi geleceği düşünülmektedir. Eğer hala bu şikayetleriniz devam ederse doktorunuza başvurun.

Bir önceki yazımız olan TUZUN SAĞLIĞA ZARARLARI VE FAYDALARI başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*